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¿Necesitas una silla de oficina ergonómica?

Hasta hace poco, muchas personas pensaban que las sillas ergonómicas estaban destinadas a persona que sufrían algún problema, como dolores de espalda o problemas musculares. Sin embargo, lo cierto es que este tipo de sillas es ideal para cualquiera que pasa mucho tiempo sentado delante de un escritorio durante el día, ya que no sólo les proporcionará un asiento más cómodo, sino que además aumentará su eficiencia en el trabajo.

sillas de oficina

¿Qué es una silla de oficina ergonómica?

La principal diferencia entre una silla de oficina ergonómica y una silla tradicional es que la ergonómica está diseñada para que se ajuste perfectamente al cuerpo humano. Quizás no son siempre las sillas más cómodas del mundo y sería difícil echar una cabezadita en ellas, pero su diseño está hecho pensando en las necesidades del cuerpo, de manera que ofrezca apoyo a las partes del cuerpo que tienden a empezar a doler cuando uno está sentado durante mucho tiempo seguido.

Las sillas ergonómicas cuentan siempre con apoyo para la zona lumbar, y muchas de ellas también con apoyo para el cuello y la cabeza. Habitualmente tienen reposabrazos para poder apoyar los brazos en ellos y así descansar los hombros mientras se está tecleando. Además, están diseñadas para que las piernas formen un ángulo de 90º y que los pies descansen en el suelo. El extremo del asiento está ligeramente inclinado hacia abajo para favorecer la circulación.

Los estudios están demostrando que cada vez más personas están sufriendo problemas derivados de la forma en la que se sientan en las sillas a la hora de trabajar durante muchas horas delante del ordenador. Usar una silla de oficina ergonómica es positivo para tu cuerpo, ya que con ella proteges tus músculos y tu esqueleto. Este tipo de sillas te ayudan a corregir tu postura y te ofrecen el apoyo que tu cuerpo necesita para estar cómodo durante toda la jornada laboral. Además, las sillas ergonómicas son regulables para que cada uno pueda encontrar en prácticamente cualquier silla su asiento perfecto.

Existen muchas sillas ergonómicas distintas, con características y precios muy dispares, como puedes ver si sigues este enlace. A la hora de comprar una silla hay que tener en mente cuáles son nuestras necesidades y nuestro presupuesto para volver a nuestro despacho o nuestro oficina con la silla que haga de nuestra jornada laboral algo mucho más cómodo y placentero.

Cama y gimnasio de actividades para nuestro bebé

gimnasio alfombra de bebéCuando estamos esperando la llegada de nuestro bebé, los nervios están a flor de piel. No podemos esperar para verle la cara a nuestro pequeño y a verle descansando en el dormitorio que con tanto mimo hemos preparado.

A la hora de preparar el dormitorio de un bebé hay que ser cuidadosos y cuidar hasta el más mínimo detalle. Lo más importante y sin dudas lo primero que ponemos en la lista es la cuna, y como sabemos que en pocos meses debemos de motivarlo a salir de ella y a experimentar con juegos también pensamos en un área de juegos.

La cuna-cama Luxo es una de las mejores opciones del mercado a la hora de elegir una cuna para nuestro hijo. Por una parte, a nivel económico será más que conveniente, ya que la misma permite ser usada desde el primer día de vida y hasta que el niño tenga unos seis años, lo que hace que durante todo el proceso de crecimiento no tengamos que comprar una cama.

Otra de las ventajas que presenta esta cuna es su diseño maravilloso. Es minimalista, por lo que queda bien con casi cualquier estilo de decoración. Además, si decidimos no querer saber el sexo del bebé hasta que nazca, esta es una opción más que acertada, en blanco y negro o blanco solo, más unisex que ninguna otra cuna en el mercado. Su diseño de vanguardia, con bordes redondeados y barandillas que se quitan a medida que el niño va creciendo, la convierten en una de las más seguras y cómodas del mercado.

Además, la cuna-cama Luxo de la marca Bloom es fácil de montar, ya que su diseño le permite ser montada y desmontada sin uso de herramientas. Podremos colocar la cuna en cualquier parte del dormitorio y luego moverla sin ayuda alguna, la que cuenta con dos ruedas que permiten cambiarla de lugar sin realizar ningún esfuerzo.

Por otra parte, un gimnasio o alfombra de actividades es algo que será de suma necesidad, sobre todo a partir de los tres meses. A esta edad, el bebé no puede estar todo el rato encerrado en una cuna; hay que mantenerlo incentivado desde todos los sentidos. El gimnasio de actividades Garden Rosa es el regalo ideal para nuestro bebé, ya que lo mantendrá entretenido con su aro de juegos. Esta alfombra de bebés cuenta con juguetes blanditos con colores llamativos. Además, el área de apoyo posee un material acolchado y de tela, que permite ser lavado en el lavarropas a temperaturas no mayores a 30 grados.

 

Alfombras de bebé: Baby Trainer Ergo Gym

alfombras de bebéTodos los padres primerizos comparten las mismas dudas acerca del desarrollo de su bebé: ¿cuándo aprenderá a coger cosas por sí mismo? ¿Cuándo empezará a gatear? Está comprobado que el desarrollo de un bebé está estrechamente ligado a la motivación que los mismos padres ejerzan sobre el pequeño. Para motivar y estimular a un bebé no hay solo una cosa para hacer, sino varias. Es importante no presionarlo y hacerlo sentir frustrado en cuanto no haga lo que nosotros esperamos.

Cuando el niño se siente querido, cuidado, y respetado, su autoestima se vuelve más fuerte y se animará a hacer cosas como sentarse solo sin miedo a equivocarse o a pararse o mismo a caminar. El evitar que el niño sienta la menor cantidad de miedo posible lo hará más valiente.

Por otro lado también es importante utilizar la parte lúdica en el aprendizaje, ya que los bebés están con la mente en blanco. Hay que enseñárselo todo, las causas y efectos de todas las acciones, incluso las más evidentes, para estimular su desarrollo y para que comprendan el funcionamiento del mundo.

Uno de los elementos más útiles para que el bebé haga ejercicio físico como también de coordinación, es un gimnasio, una alfombra de bebé. Las alfombras de bebé están pensadas para el uso desde el nacimiento del bebé hasta que empiece a caminar. Una de las mejores es la Baby Trainer Ergo Gym de la marca Chicco, ya que se va adaptando a las diferentes etapas por las que pasa un bebé.

La Baby Trainer Ergo Gym es una de esas alfombras de bebé pensadas para ser  utilizadas desde que el bebé tiene cero meses, ya que en esta etapa se adapta para que esté boca arriba, de modo que le brinda una gran comodidad con su base acolchonada. No sólo que estará acostado sobre un cómodo colchón; además, también podrá entretenerse con el panel superior en el cual hay dos sonajeros y luces.

Luego cuando el pequeño tiene 4 meses esta alfombra de bebés se transforma para que el niño esté sentado y pueda observar todo lo que hay a su alrededor. A los 6 meses todas las actividades se pasan al suelo y el niño es colocado boca abajo para que pueda tocar todos los botoncitos del panel.

Las alfombras de bebé son muy útiles tanto a nivel de aprendizaje como de entretenimiento. A la hora de elegir alfombras de bebé, confía únicamente en marcas y modelos de confianza, como el Baby Trainer Ergo Gym de Chicco. Para conocer más alfombras de bebé, haz clic aquí.